Hälsoretreat på Stora Gåsemora, Fårö

Välkommen till en härlig hälsohelg den 2 oktober kl. 10.00 till den 3 oktober kl. 14.00

Känner du dig stressad, orolig och sover dåligt? Vill du komma bort och bara vara, bli bortskämd med god mat.
Då är denna retreat något för dig! 
Förutom hälsoföreläsningar där du får lära dig om stress och hur du kan hanterar din stress, så får du med dig bra hälsoverktyg hem. Du kommer även att få prova på några olika pass i en vacker miljö? 

Vi bor på vackra och Stora Gåsemora i enkelrum.
Förutom härligt boende  bjuder vi på sköna promenader i vacker miljö samt vällagad hälsosam mat.

Hälsopass:
Lära dig hur viktigt andningen är för din hälsa
Att leva med stress. Hur återhämtar jag mig?
Träna på att vara i nuet.
Vi går igenom vad som händer i din kropp vid stress och hur du kan balansera dig med rätt mat.

Pris:
I priset ingår föreläsningar, workshops, all mat, fika, lakan och städning.
2350 kr/person

Anmäl dig till mig Lotta, på  på knappen nedan ,Intresse-anmälan eller via min mail lotta.ayurveda@gmail.com
Meddela även eventuella matreferenser.

OBS!  Vi har begränsade antal platser. Vi följer FHM riktlinjer.

Sista anmälningsdagen är den 6 september 2021

Ledare
Lotta Bergqvist, Ayurvedisk Hälsorådgivare
Angelica Bill, Licensierad Stresscoach
Maud Hultqvist, Andningsinstruktör i Medveten Andning

Varmt välkommen!